法語薪傳(第六十八篇)

作者：陳大正老師

日期：2023.12.20

這一篇「師生問答」的內容是關於一些靈性的課程，因為很重要，所以我寫的內容比較多。靈性的體驗確實是很個人化，也跟每個人的因緣有關，以下的回答只是我個人的看法讓大家作為參考，也感謝發問的同學允許公開讓大家學習。

問：
我去參加三天的心靈課程，和學員們一起吃住。我不知道該怎麼說現在的感受，裡面都是正向的想法圍繞，用各種例子，活動…等教導我們修好和父母、上級的關係、和伴侶的關係，教我們例如：感恩、活在當下、培養適應力、配合的能力…等觀念和實作（大概都是‘現象’的改變），很多的道理我都懂，但是他們會實際帶領大家執行、體驗…

同學都很積極參與（畢竟會想參加的人都是人生不圓滿而且想改變的人），個性都很好；分享的幹部、學長姐也都是正能量滿滿，說婚姻、金錢、親子家庭關係都很棒…
三天內我都圍繞在這樣正能量的環境⋯。現在回來我在身體內有一股滿滿的能量，我不知道這是好的狀態還是…

真的有人可以一直保持正能量嗎？好像過著人間天堂的生活…
裡面很多人都是家庭破碎（和父母關係不好、離婚…）復合的、負債2000萬在兩年半內還清的。但我也知道其實只要一直洗腦自己的觀念，他們的方法會不會就會從假變成真？這算是藉假修真嗎？

答：
這個就是目前典型的身心靈美麗的糖衣。但這種美好的感受和感恩的心，頂多再過一個禮拜，這種感受就會消失了。因為在這樣在團體裡，你表現出的愛和感恩會受到滿滿的支持和回饋，但在現實當中，你反而會感受到冷漠的回應或不如預期的回饋，此時內在匱乏的自己就會再次的出現。

當那三天以及延續下來正面快樂的能量一旦消失了，就會產生極度的落差和失落，所以，就會再回去複訓或參加更進階的課程來不斷地維持這種自我豐盛滿足的狀態。所以，我才說這是身心靈的糖衣。但因為它會帶來後患，譬如心靈被課程綁架，或者無法正視自己內在深度的創傷，而是用感恩、付出來掩蓋自己的匱乏。這在靈性的覺醒上不見得是好事，但在如今講求速食的社會確實有快速表面療癒的效果。

至於這樣的課程值不值得上？我個人會從兩個角度來看，一是世俗上的，二是真理的。
以世俗的角度來說，大部分的人都是在追求感受、想法上的離苦得樂，那麼這樣團體所帶來的狀態確實很符合大部分的人的需要。這就好像在茫茫大海裡抓到救生圈，會感覺到被看到、被拯救、情緒被支持等等，這沒有不好，至少讓困住的人看到一個希望。甚至在自己抓到救生圈後，也會希望別人也可以不用沉溺在受苦當中而廣為宣傳。

唯一的考量就是，這邊要付出的代價大不大？首先是課程的費用，一般來說應該都不便宜，至少每一階都要幾萬塊(妳上的課程有五階)，但對於某些人來說費用不是問題。另外有些靈性團體到最後反而會讓你離不開，不管是用心靈勒索的方式或害怕回到過去孤獨的狀態。

第二部分，如果從真理的角度來說，這種的身心靈團體，就是我們所說的刀上舔蜂蜜，不足一餐之美，終有割舌之患。因為他用的是攀緣心的方式來得到表面上的安定。也不斷地在強化感受上的滿足，但這種感受是外求的，以致於很容易就會發生變化，或者一個新的挫折又回到原來的狀態，因此要不斷地複訓或回到熟悉的團體裡尋求歸屬。

你要記得，生命的安頓不是追求快樂，而是獲得心的寧靜。快樂通常都是向外攀緣而來，而寧靜通常都是與自己的心在一起。往內觀照的過程是孤獨的、是自覺的、是自我陪伴的。最重要的，需要有正確的智慧觀照，而這個智慧就是因緣生、因緣滅，也就是放下關係的執著。而這些東西通常在上面的靈性團體裡是找不到的。

另外，所謂的借假修真，重點在那個「真」，如果最後沒有從假當中去覺悟自性的真，那麼就只能說是弄假成真了，以上給你參考。