林晏如中醫師養生專題(7)


現代蔬食,不僅是為宗教或為環保,更可以減重,預防許多代謝疾病,但是如何吃得均衡,吃得健康,也是需要注意的議題喔!!!

林晏如中醫師養生文章=>吃素也高尿酸 中醫藥食治未病
https://health.ltn.com.tw/article/paper/1650412

2024/08/31 () 慶雲教室秋季中醫公益講座~蔬福人生
素食有很多種吃法,怎麼吃才健康?蔬食如何能營養均衡?
怎麼根據自我體質調整飲食?


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