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實用的精油配方與按摩手法，親手調配個人的精油保養品，忙碌生活中更要慰勞身心的緊繃壓力，呵護自己。
理解自己，才能真正被理解； 好好說，關係才有機會改變。
授課年齡從一歲到九十七歲的藝術課老師，如何帶領偏鄉和都會的孩子和長輩玩藝術？請問您上次拿筆畫畫是什麼時候？請問您印象最深刻的藝術作品是哪一件？
艾師和繁乃當代文士，雍容文雅，筆端有神，染翰操紙，揮灑成格，精通行、草、隸、篆書體，游雲驚龍，創無數名山之作！
道家豁達的人生思想與儒家為人處事的積極哲學，並列為中國的兩大重要學派；面對這麼複雜的時空背景之下，我們如何運用跟體悟這兩大學術的精神，讓生命更有光輝與色彩。
通過嬋柔技法改善身體的柔軟度，加強核心力量的訓練，讓自己有系統地學會這項 安全、科學、優雅又美麗的運動。經由親身體驗與強化學習，才能實現的身體變化。
在一次次練習中，探訪內在神性的本源； 在聲波療癒中，卸下執著與抗拒， 讓心重新回到柔軟、開放與自由。
這是一場關於「鬆綁」的生命對話，我們都一樣，在生活裡帶著隱形的傷痕前行。 您是否曾覺得，儘管再努力，生活中總有無端的「糾纏」？
