生死療癒課，盧師玲妙「舉辦生前告別式的心得、感想文」

今年五月，大正老師提議是否幫自己辦一場生前告別式，整理人生上半場的同時，也為同學們做個示範？原本不太喜歡麻煩別人的我，因為「示範」這兩個字而改變了最初的想法～當時心裡想著，如果透過活動的準備、進行可以為他人帶來些什麼，那麼我願意在有限的能力範圍內，為這ㄧ世的玲妙舉辦一場專屬於她的～生前告別式

「要把這個歷程當作是面對死亡的相似歷程，沒有所謂準備好以及如願的狀態，所以盡力就好。」～大正老師

我把老師的事前提點解讀為 - 隨順因緣、做該做的事，但對於結果不執取。過程中，我很深刻地體會到～當我用心準備的同時，越放下、隨緣，其實收穫反而越多（這其中也包含了經驗、體驗「自在」）。非預期中的助緣，一個接著一個出現。這樣的現象讓我聯想到經典裡講的「本自俱足」。但，初地以上的菩薩才有資格談開顯自性的功德，所以，我後來把它詮釋為：當我們在行菩薩道、起心動念是想「利他」時，連宇宙都會給予適當的回應/協助。這樣的體會，也呼應了佛陀的教法 ～ 「先以欲鉤牽，後令入佛智」。

「利他」的背後，其實是讓我習劍、練劍的機緣。在死亡來臨之前，我能為自己做些什麼，才可以自在、無罣礙的離開娑婆到淨土去？我想，日常歷緣對境時，隨順因緣、不執取、讓心清淨、保持正念以及憶佛念佛是其中的幾項要素。所以，當我因為製作「生命回顧」影片而多次卡關時，我告訴自己 - 不起煩惱心、不起瞋心。我讓自己暫時離開電腦螢幕，去做其它的事或是放空休息～事緩則圓，也隨緣自在。那段「撞牆期」的因緣教育著我，當「心」因為放下、因為清淨而騰出空間時，助緣就會有機會進入到我的生命裡。

謝謝宗群師父，她特地花了3個小時的時間，幫我找出問題、重新灌軟體、教我操作的方法。貼心的她更是直接幫我設定好主要的介面，讓我回家以後打開軟體就能開始錄製影片。

原本我想自己購買軟體做影片剪輯，但慈心的宜莉、貞儀覺得不需要花那個錢，她們處理就好了。細膩的宜莉也主動幫忙把原本音量不夠大、畫面不夠明亮的部分，做了適度的調整⋯

如同我在活動現場分享的，準備「生前告別式」的過程中，我哭了很多次，因為覺得自己很有福報、因為有許多的善緣圍繞。他人所示現的善與愛，讓我更堅定自己的願心～我們一起出離到淨土去，把世俗的親情、友情提升到永恆不變的法情。

我把自己的「生前告別式」主軸定調為「生命回顧與四道人生」，因為我覺得「善終」與「善生」的基本要件，是在日常生活中落實「四道人生」。這幾年的練習⋯現在的爸媽會在我準備完餐點以及收拾碗盤時，跟我說「謝謝，辛苦妳了。」我幫忙跑腿後回家，迎來的是老爸的一句「歹勢，耽誤哩ㄟ時干」。姊姊傳的愛心貼圖，是她跟我道愛、道感謝的方式。家裡的小朋友則是用擁抱表達他們的愛。如同大正老師說的，及時的四道人生可以讓我們在無常來臨的時候，大大減低彼此的遺憾以及縮短哀傷期。逝者可以走的自在、無憾、無牽掛；而生者則能帶著祝福與感恩的心，悼念彼此曾經的這一份善緣。

「死亡是一種教育的過程」～ 大正老師

因為參與了這一場活動，家人的轉變是很有感的進行式⋯

「生前告別式」當天，原本不善言詞的父親拿起了麥克風，公開的跟我道愛、道別～「有這樣一個女兒，我這一生沒有遺憾」。

國中二年級的外甥（子甯），ㄧ夕之間長大、成熟了許多，開始用著小大人的樣態跟我們互動。陪我去散步時，他會特地繞遠路，讓我可以多走一會。路程中，子甯也熱情地跟我介紹著他所熟悉的環境。在車上，他要我唱張信哲「別怕我傷心」給他聽。我唱著唱著，子甯突然脫口而出「ㄟ～唱的還不錯，可是你姊姊（子甯的媽媽）就沒有遺傳到這樣的歌喉」。這個反應讓車裡的每一個人笑開懷。我明顯感覺到，他開始懂得珍惜和家人相處的時間，也開始嘗試用行動、用語言表達對家人的愛。這是一個青春期孩子的轉變～

小二的梅子說「媽媽、阿嬤都哭了，她們的眼睛裡面都亮亮的（意指淚水縈繞在眼眶裡）。」她自己在生前告別式現場也掉下了眼淚，並緊緊抱著她的母親。雖然孩子的語言有限，但～她懂得用行動道愛。

原本就很疼愛我的姊姊，持續著她愛我方式～慈心叮嚀，細心幫我準備食物、生活用品⋯

當晚回家後，兩老的神情精神許多，也顯得輕鬆、自在。臉上掛著滿足、欣慰的笑容～

家人的示現呼應了大正老師說的「善的循環與連結」。

我覺得，舉辦「生前告別式」最有價值、也最值得鼓勵的，是彼此可以有機會好好的道謝、道愛、道歉以及道別，在一切都還來得及的時候。

回顧人生上半場，將近20年前的一段往事，我覺得應該要試著善了。當時，我以為果斷做法是對彼此都好的方式，但事後聽說他有過一段辛苦的時光。幾年前，我曾試著主動，希望可以有機會表達我的歉意。但，因緣不具足，沒有聯繫上。這一次答應大正老師要舉辦生前告別式之後，我承諾自己要確實做到～該道歉的要道歉、該放下的要放下、該原諒的也要原諒。所以，我更積極的想要把我的歉意傳遞出去、想要好好的說「對不起」。一個多月前，在朋友協助聯繫之下，我得到了對方善意的回應，也做到了「善了」。

「死亡」代表著一切都不再有任何可能，而且，在死亡面前，一切都顯得渺小、微不足道。做如是想，則俗世間的事，沒有什麼過不去、也沒有什麼放不下的。告別了人生上半場之後，「超克生死」是我餘生最重要的一堂必修課～而我，正走在「回家」的路上！

生前告別式預示著「善生」的開始，也是我們給予彼此機會，在善的循環裡善了這一世的緣～