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2024/09/11-12/25印度阿育韋達自我療癒課＆食療調理
愛， 是生命的本質，愛，是終極的療癒～
帶您了解印度阿育韋達自然醫學的基本概念，
使身體、心智、意識（靈魂）三方面達到完美的均衡狀態。
課程綱要：
A.了解什麼是阿育吠陀及如何落實自我療癒？
定義： 阿育韋達是完整的生命科學， 它是一套自然醫學系統。 包含生命與生活的各個層面（共有8個層面）。阿育韋達是來自5000年前的生活實踐科學，起源於印度， 是一門身心醫學歷史。Ayu生命，Veda 是科學、知識。 Ayurveda 就是生命的科學。
B.瑜伽體位法（脈輪）練習、銅鑼與頌缽音聲淨化，讓音波震動提升精微能量，幫助身體放鬆修護細胞，深層梵唱冥想達到靜心，平衡腦波與知覺更加敏銳， 身、心、靈 和諧一致，生命喜悅！
C.食補：配合節氣實作藥膳食療養生，改善、預防季節所引起的各種身體不適或過敏症狀。
帶領者：Lalita Sakhi（碧琳）、英琪
時間：每月第二、四的週三下午2:00～3:30點（9～12月共8堂課；六人開班）
費用：推廣公益價2000／8堂（含食材；盈餘捐助奉愛活動善款）
日期： 9/11、9/25、10/09、10/23、11/13、11/27、12/11、12/25
教室地點：慶雲教室2F（北屯區景和街130號樓）一樓周邊停車便利
