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瑜伽專欄系列【快樂的泉源】愛的綑綁
快樂的泉源——至尊人格首神奎師那的逍遙時光記載於人類史上最古老的靈性經典──韋達經中的宇宙古史《聖典博伽瓦譚》。
在傳統的印度韋達曆中，有一個月份叫做卡爾提卡（Kartika）月，對應西洋曆通常會落在十月到十一月之間，從滿月開始到下一個滿月結束。卡爾提卡月是所月份中最神聖的一個月，因為它代表著奎師那（Krishna）。這個月份對靈性活動和身心靈淨化特別有提升的力量，尤其是聆聽經典記載雅首達媽媽綑綁小奎師那的甜美逍遙時光，和進行吉祥的供燈。
奎師那是在眾人虔誠的祈禱和無數的呼喚中降臨於地球的。祂來到這個世界除了斬殺惡魔、保護善良虔誠的人們、重整宗教正法之外，另一個機密的目的，就是透過祂的逍遙時光，帶給人們甜美的靈性之愛。
在神秘的安排下，奎師那以嬰兒的形象顯現在這世界，並從邪惡的康薩王的監獄中被秘密轉移至南達王（Nanda Maharaja）和雅首達媽媽（Yasoda）的家中，在那裡長大成人。
與奎師那一起來到地球的還有祂至高無上的能量，也就是奎師那的第一重擴展——一切靈性力量的泉源——巴拉茹阿瑪（Balarama），這次是作為奎師那的哥哥先來到地球；奎師那的內在神秘力量－Yoga Maya－則作為妹妹Subadra到來。此外，還有許多虔誠的半神人也都到地球來參加奎師那的計畫。
小奎師那身上總是會發生奇異的事情。有一回，雅首達媽媽在攪拌奶油，用新鮮牛奶提製奶油。她一邊攪拌著，一邊愉快地唱著歌想著小奎師那。這時小奎師那來到了雅首達面前，表現得就像一般小孩肚子餓了，想要喝奶，纏著雅首達媽媽放下手上的工作。雅首達媽媽便將奎師那抱在懷裡餵他喝奶。不過，當她看到火爐上煮著的牛奶開始沸騰，為了不讓牛奶溢出來，雅首達媽媽立刻把奎師那放到一旁，走向火爐邊。
被冷落的小奎師那非常不滿，氣鼓鼓的小臉蛋變得通紅。祂拿起一顆小石頭，打破了媽媽用來攪拌奶油的陶罐，偷偷拿出奶油，躲到一個角落裡，噙著淚水吃起了奶油。
當雅首達媽媽處理好牛奶鍋後，轉頭發現破碎的奶油罐，還有不見蹤影的奎師那，她立刻明白這是奎師那幹的。於是她四處尋找小奎師那，發現祂正坐在翻倒的木製大研磨臼上，一邊從吊在天花板上的其他奶油罐裡挖出奶油餵猴子，一邊心虛地四處張望。
雅首達媽媽悄悄地從奎師那身後走近，手裡還拿著一根小棍子。奎師那轉頭發現了雅首達媽媽，立刻從研磨臼上一溜煙地跳下逃跑。雅首達媽媽見狀，也立即追了上去，試圖抓住這位即便是最偉大的瑜伽師經過數個生世的靜坐冥想，也無法接近的至尊人格神。雅首達媽媽看似一位普通的母親，但因她是奎師那真誠且充滿深情的奉獻者，這份真誠與愛吸引了奎師那接近她。
雅首達媽媽體態豐滿，要抓住跑得飛快的小孩並不容易，但她竭盡所能地追趕奎師那。最終，她追上了這個調皮的小奎師那。奎師那被抓住後，看著站在面前的媽媽，淚珠在眼眶裡打轉，流露出害怕的神情。
雅首達媽媽心想，不該讓孩子感到這麼恐懼，否則這對他的成長不利。於是她扔掉了手中的棍子；但作為母親，還是有責任給予孩子適當的教導。因此，她決定用繩子把小奎師那綁起來。
然而，雅首達媽媽並不知道，她不可能真正綁住奎師那。事實上，沒有人能夠綁住至尊人格神。在這一刻，雅首達媽媽受到靈性能量（Yoga Maya）的影響，以為奎師那只是她的孩子，卻不知這個孩子實際上是無限的，是整個宇宙的展現。
雅首達媽媽竭盡全力想把小奎師那綁在木臼上。然而，當她嘗試用繩子綁住奎師那時，發現繩子總是太短，短了兩吋。於是，她四處蒐集更多的繩子，將它們串在一起。然而。無論她用了多少根繩子，最後總是短了兩根手指的長度。在努力將奎師那綁起來的過程中，雅首達媽媽累得滿頭大汗。那看到她如此辛苦，師那最終才願意讓雅首達媽媽將自己綁起來。奎師那也因此有另一個名字叫做Darmodara，意思是「肚子被繩子綑綁的那一位」。每年的卡爾提卡月也被稱為達摩達爾月。
每個靈魂內心深處都對神有著永恆的愛，而這種愛可以通過不同的關係來體現出來。我們在物質世界中的關係，實際上是靈性世界中與奎師那關係的倒影。這些關係之所以存在，是因它們最初就存在於我們在靈性世界中，與神的互動裡。
先輩靈性導師聖吉瓦·哥斯瓦米（Jiva Goswami）說，繩子總是短兩指象徵著兩個重要的因素：一根手指代表我們的努力，我們必須有接近奎師那的意願，採取實際的行動來提升與淨化自己。最重要的行動之一，就是唸誦誦奎師那的聖名——這個年代最有力量的「哈瑞奎師那」曼陀羅（真言）（Maha mantra）。
然而，僅靠我們的努力是不夠的。與神連接的另一個要素，需要依靠仁慈。好比當奎師那對雅首達媽媽的努力感到滿意時，祂便仁慈地允許自己被束縛。奎師那不是被繩索所綑綁，而是被愛所束縛。
瑜伽這個字的梵文是Yoga，意思是「連結」，經典揭示奎師那是一切瑜伽的主人，因此瑜伽終極的靈性意涵，就是與奎師那建立連結。「奎師那」代表著全然的愛與吸引力，這個名字，即為跟神建立愛心交流關係的通關密碼！
★完整內容歡迎收聽Podcast「因為愛，所以幸福」
【快樂的泉源】系列第5集—愛的綑綁
https://open.firstory.me/story/clcugf1m4048w01va3chfa3cx/platforms
聆聽靈性導師唱誦吉祥的《八頌聖達摩達爾》禱文
https://www.youtube.com/watch?v=3luONZppJpY
關於 羅莎瑞妮 （Rasarani）
擅長透過基於身心學(Somatics)之身體律動、瑜伽及靜心引導，多面向地協助從動中探索，從靜中覺察，增進個人意識與身心的整合與轉化。多次前往印度修習奉愛瑜伽哲學，喜愛分享瑜伽靈性生活與梵唱，並獲印度Mayapur高等教育學院授予Bhakti-Sastri學位。
在傳統的印度韋達曆中，有一個月份叫做卡爾提卡（Kartika）月，對應西洋曆通常會落在十月到十一月之間，從滿月開始到下一個滿月結束。卡爾提卡月是所月份中最神聖的一個月，因為它代表著奎師那（Krishna）。這個月份對靈性活動和身心靈淨化特別有提升的力量，尤其是聆聽經典記載雅首達媽媽綑綁小奎師那的甜美逍遙時光，和進行吉祥的供燈。
奎師那是在眾人虔誠的祈禱和無數的呼喚中降臨於地球的。祂來到這個世界除了斬殺惡魔、保護善良虔誠的人們、重整宗教正法之外，另一個機密的目的，就是透過祂的逍遙時光，帶給人們甜美的靈性之愛。
在神秘的安排下，奎師那以嬰兒的形象顯現在這世界，並從邪惡的康薩王的監獄中被秘密轉移至南達王（Nanda Maharaja）和雅首達媽媽（Yasoda）的家中，在那裡長大成人。
與奎師那一起來到地球的還有祂至高無上的能量，也就是奎師那的第一重擴展——一切靈性力量的泉源——巴拉茹阿瑪（Balarama），這次是作為奎師那的哥哥先來到地球；奎師那的內在神秘力量－Yoga Maya－則作為妹妹Subadra到來。此外，還有許多虔誠的半神人也都到地球來參加奎師那的計畫。
小奎師那身上總是會發生奇異的事情。有一回，雅首達媽媽在攪拌奶油，用新鮮牛奶提製奶油。她一邊攪拌著，一邊愉快地唱著歌想著小奎師那。這時小奎師那來到了雅首達面前，表現得就像一般小孩肚子餓了，想要喝奶，纏著雅首達媽媽放下手上的工作。雅首達媽媽便將奎師那抱在懷裡餵他喝奶。不過，當她看到火爐上煮著的牛奶開始沸騰，為了不讓牛奶溢出來，雅首達媽媽立刻把奎師那放到一旁，走向火爐邊。
被冷落的小奎師那非常不滿，氣鼓鼓的小臉蛋變得通紅。祂拿起一顆小石頭，打破了媽媽用來攪拌奶油的陶罐，偷偷拿出奶油，躲到一個角落裡，噙著淚水吃起了奶油。
當雅首達媽媽處理好牛奶鍋後，轉頭發現破碎的奶油罐，還有不見蹤影的奎師那，她立刻明白這是奎師那幹的。於是她四處尋找小奎師那，發現祂正坐在翻倒的木製大研磨臼上，一邊從吊在天花板上的其他奶油罐裡挖出奶油餵猴子，一邊心虛地四處張望。
雅首達媽媽悄悄地從奎師那身後走近，手裡還拿著一根小棍子。奎師那轉頭發現了雅首達媽媽，立刻從研磨臼上一溜煙地跳下逃跑。雅首達媽媽見狀，也立即追了上去，試圖抓住這位即便是最偉大的瑜伽師經過數個生世的靜坐冥想，也無法接近的至尊人格神。雅首達媽媽看似一位普通的母親，但因她是奎師那真誠且充滿深情的奉獻者，這份真誠與愛吸引了奎師那接近她。
雅首達媽媽體態豐滿，要抓住跑得飛快的小孩並不容易，但她竭盡所能地追趕奎師那。最終，她追上了這個調皮的小奎師那。奎師那被抓住後，看著站在面前的媽媽，淚珠在眼眶裡打轉，流露出害怕的神情。
雅首達媽媽心想，不該讓孩子感到這麼恐懼，否則這對他的成長不利。於是她扔掉了手中的棍子；但作為母親，還是有責任給予孩子適當的教導。因此，她決定用繩子把小奎師那綁起來。
然而，雅首達媽媽並不知道，她不可能真正綁住奎師那。事實上，沒有人能夠綁住至尊人格神。在這一刻，雅首達媽媽受到靈性能量（Yoga Maya）的影響，以為奎師那只是她的孩子，卻不知這個孩子實際上是無限的，是整個宇宙的展現。
雅首達媽媽竭盡全力想把小奎師那綁在木臼上。然而，當她嘗試用繩子綁住奎師那時，發現繩子總是太短，短了兩吋。於是，她四處蒐集更多的繩子，將它們串在一起。然而。無論她用了多少根繩子，最後總是短了兩根手指的長度。在努力將奎師那綁起來的過程中，雅首達媽媽累得滿頭大汗。那看到她如此辛苦，師那最終才願意讓雅首達媽媽將自己綁起來。奎師那也因此有另一個名字叫做Darmodara，意思是「肚子被繩子綑綁的那一位」。每年的卡爾提卡月也被稱為達摩達爾月。
每個靈魂內心深處都對神有著永恆的愛，而這種愛可以通過不同的關係來體現出來。我們在物質世界中的關係，實際上是靈性世界中與奎師那關係的倒影。這些關係之所以存在，是因它們最初就存在於我們在靈性世界中，與神的互動裡。
先輩靈性導師聖吉瓦·哥斯瓦米（Jiva Goswami）說，繩子總是短兩指象徵著兩個重要的因素：一根手指代表我們的努力，我們必須有接近奎師那的意願，採取實際的行動來提升與淨化自己。最重要的行動之一，就是唸誦誦奎師那的聖名——這個年代最有力量的「哈瑞奎師那」曼陀羅（真言）（Maha mantra）。
然而，僅靠我們的努力是不夠的。與神連接的另一個要素，需要依靠仁慈。好比當奎師那對雅首達媽媽的努力感到滿意時，祂便仁慈地允許自己被束縛。奎師那不是被繩索所綑綁，而是被愛所束縛。
瑜伽這個字的梵文是Yoga，意思是「連結」，經典揭示奎師那是一切瑜伽的主人，因此瑜伽終極的靈性意涵，就是與奎師那建立連結。「奎師那」代表著全然的愛與吸引力，這個名字，即為跟神建立愛心交流關係的通關密碼！
★完整內容歡迎收聽Podcast「因為愛，所以幸福」
【快樂的泉源】系列第5集—愛的綑綁
https://open.firstory.me/story/clcugf1m4048w01va3chfa3cx/platforms
聆聽靈性導師唱誦吉祥的《八頌聖達摩達爾》禱文
https://www.youtube.com/watch?v=3luONZppJpY
關於 羅莎瑞妮 （Rasarani）
擅長透過基於身心學(Somatics)之身體律動、瑜伽及靜心引導，多面向地協助從動中探索，從靜中覺察，增進個人意識與身心的整合與轉化。多次前往印度修習奉愛瑜伽哲學，喜愛分享瑜伽靈性生活與梵唱，並獲印度Mayapur高等教育學院授予Bhakti-Sastri學位。