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靈性導師的智慧小語41
製造壓力
我們越是渴望自己不需要或是永遠無法擁有的東西，就越是在為自己製造壓力。
壓力並不是由外在發生的事情所造成，而是由我們內在發生的事情造成的。
Creating Stress
The more we want what we don’t need, or can never have, the more stress we cause ourselves. Stress is not created by what’s happening outside of us but by what’s happening inside of us.
選自「提升自我，改變世界」（奉愛瑜伽）