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「自我覺察」是對於自身行為或感受的理解和陪伴。「理性的分析」是把焦點放在外境或他人，試圖找到合理的解釋來讓自己的處境得以安全。
對於生命困境最有力量的反抗就是如實的接受。當你同意事件本來如此 ，那麼實相上的自由就離你不遠了。
譬如你的一生遭受很多人的背叛和毁謗，從佛法的角度來說，這可能跟你與對方的不圓滿因緣有關，但這些苦境只是生命的現象，你如何詮釋它才是決定生命的結果。
把六根歸零， 六塵(世界)就可以重新定義！
夫人身投胎至世上，承繼累世，輪迴轂轉，有著既往之因緣和合，存在於諸佛菩薩之守護。故此，《紫微斗數》諸星，咸有感應道交之護法神也。
