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【心靈瑜伽】 相信宇宙的時機—神猴哈努曼的故事
【心靈瑜伽】
相信宇宙的時機—神猴哈努曼的故事
經常生活在疑慮及困境中的人，很難對自己產生信心。如果你也是這麼想，那麼就來聽聽今天要說的印度經典史詩巨作《羅摩衍那》（Rāmāyaṇa）中的故事吧！
神猴哈努曼是天女轉世的猿人安賈娜和風神瓦尤的兒子。哈努曼和中國文學著作西遊記中的孫悟空如出一轍，天生神力還喜歡四處搗蛋，打擾了不少半神人與聖者。
還是小猴兒的哈努曼曾誤以為天空中發亮的太陽是一顆黃澄澄熟透的果實，他躍向太陽試圖抓取太陽，吃掉它。這個舉動引起了天界大騷動，天帝因陀羅出手制止了這隻猴崽子的行為，便使用霹靂擊中哈努曼的下巴，將把他敲回地面，小哈努曼這下子摔得鼻青臉腫還失去了知覺。
當時有一位聖人正在冥想狀態，哈努曼這個舉動擾亂了他的冥想，還引起了天界的混亂，聖人升起了憤怒，詛咒哈努曼從此忘記他的神力和能力，直到有人提醒他去相信自己，才能恢復所有力量。哈努曼就在不知道自己巨大的潛力下長大。
當至尊人格首神化身為理想的君王－羅摩（Rama）－來到地球時，為尋找被拉惡魔綁架的妻子西塔（Stia），便尋求了猿猴之王的幫助。猴王的有一位非成具有智慧的幕僚名叫詹巴望（Jambavan），他建議猴王派遣哈努曼去會見主羅摩，這個建議最終促成了羅摩與猿猴大軍的強大聯盟。深具智慧的詹巴望是梵天之子，據說，他是從梵天打呵欠時的口中顯現的。
眾人得知西塔被困在蘭卡島。哈努曼被賦予跨海拯救西塔的任務，由於遺忘了自己的能力，他沒有自信，並為此感到沮喪。詹巴望鼓勵他接受這個不容易的任務。詹巴望通過講述哈努曼出生的榮耀，以及天帝對他使用霹靂的事蹟來鼓舞哈努曼。哈努曼回憶起自己的能力，他感覺煥然一新，自信心也油然而生。
哈努曼意識到自己無量力量，隨後對聚集在那裡猴子伙伴們說：「地球無法承受我跳躍的推力。猴子們啊！當我跳躍時，我可以把山脈壓成塵土，並且用我大腿的力量帶動廣闊的海洋。」
英勇的哈努曼試圖從馬恩德拉山起飛，這座巨大的山因他的腳下的壓力而晃動。巨大的哈努曼移動身體並搖晃身上的毛髮，聲響如雷鳴。他將像鐵棍一樣的手臂牢牢固定在山上，站穩腳跟、蹲下，收起耳朵。在即將跳躍時他對猴子們說：「我將以風的速度前往由惡魔拉瓦那統治的蘭卡。」語畢，哈努曼便從山頂躍向蘭卡。這一躍不僅是肉體上的飛躍，也是精神上的突破。
看到哈努曼穿越浩瀚的大海，想要努力完成主羅摩給他的使命。水神也決心幫助哈努曼，便為哈努曼的旅程中途安排了休息站。水神命令對隱藏在海深處的金色山脈脈麥納卡（Mainaka）從水中升起，讓哈努曼途中可以稍事休息。
哈努曼看到從海洋深處升起了一座山，卻將它視為路徑上的一個障礙。他用胸部去撞擊山脈，就像風撞擊一朵雲一樣。麥納卡山被撞擊時感到無比的喜悅，於是化身人形，站在自己的山頂上歡迎著哈努曼。哈努曼作為主拉瑪的虔誠奉獻者，一心一意想完成任務，還是拒絕了麥納卡山好意，只是用手輕輕觸摸了山脈便飛向天空。
哈努曼的身影在空中畫過一條閃電般的軌跡，繼續前進蘭卡島。這趟旅程並不容易，還有海怪與影子妖等待著哈努曼，不過這又是另一個故事了。哈努曼的故事充滿了冒險、智慧和忠誠，是《羅摩衍那》中的經典篇章之一。
一粒種子看似微不足道，卻擁有巨大的潛力。種子被種下後需要適合的環境、陽光、水與時間。當種子發芽並突破黑暗，從土壤中冒出來便會開始生長。正如我們需要良好的聯誼、合適的環境與同伴，以及一位能引導我們生命方向的靈性導師，就像詹巴望那樣，能指出哈努曼真實的身份與能力、引導他設定目標、完成任務，充分釋放了他的潛力。
不要失去希望，對自己抱持著信心與耐心。不要僅憑表象來評判任何事物，尤其是自己。請相信過程，相信宇宙的時機。
★完整內容歡迎收聽Podcast—「因為愛，所以幸福」
【心靈瑜伽】系列第30集 相信宇宙的時機—神猴哈努曼的故事
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關於 羅莎瑞妮 （Rasarani）
擅長透過基於身心學(Somatics)之身體律動、瑜伽及靜心引導，多面向地協助從動中探索，從靜中覺察，增進個人意識與身心的整合與轉化。多次前往印度修習奉愛瑜伽哲學，喜愛分享瑜伽靈性生活與梵唱，並獲印度Mayapur高等教育學院授予Bhakti-Sastri學位。
