111 入世的堪忍關鍵在於「意義的建構」

入世的堪忍關鍵在於「意義的建構」， 出世的堪忍關鍵在於「意義的放下」。

110 學會忍受孤獨、享受獨處

人到了一定的年紀（一般是45歲之後）就要學會忍受孤獨、享受獨處。

109 當你把心收攝回來，世界就會慢下來

當你把心收攝回來，世界就會慢下來，世界緩下來，風景就出來了，  八萬四千妙法，亦由此而生。

慶雲藝苑3月一覽課表

2026/12/06《空間覺察與自我療癒》系列 鬆身鬆心減壓 工作坊

慢慢地， 讓緊繃鬆下來， 讓思緒沉澱，讓身體與心再次相互信任。 允許自己自然、自在、不那麼努力。

108 所有的「渡」都是在自渡

所有的「渡」都是在自渡，當你想渡眾生的時候，正因為你的心不清淨，故有眾生相可渡，若心不染著，則無佛或眾生能渡及可渡。因此，不管你今生是扮演助人或被助的角色，一切都是在為「渡自己」所準備的。

107 痛苦不是敵人

痛苦不是敵人，而是擺渡人，是你到達彼岸的工具。當你想逃避苦境，就如同你要擺脫自己的影子一樣是不可能的，

106 人生最大的智慧往往不是堅持

人生最大的智慧往往不是堅持

105 因緣和合帶來生命的豐富

因緣和合帶來生命的豐富，因緣別離帶來生命的自由。只要不著相，生命便可自在的任運在一切法上，並饒富意義。

104 培養「創造意義」的能力

1.人生很短，不要把時間浪費在證明自己不夠好上面。 2.生命碰到困境的時候，要多花一點時間陪伴自己的心境而不是處境。 3. 培養「創造意義」的能力是生命能否安頓的重要關鍵。

103 神性不是透過禱告或追求而來

神性不是透過禱告或追求而來，祂是一種存在的品質。祂既在外也在內，但瞥見的源頭一定是在內觀照的。臣服是過程，寂滅是結果。

102 當你真正了解因緣觀

當你真正了解因緣觀，你就會知道沒有什麼好失去的，因為我們從來就不真正的擁有它們。 所有來到我們面前的，都是我們跟各種因緣借來的，時間到了，就該瀟灑的還回去。不管是關係、金錢、身體，甚至生命都是如此。