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溫和的伸展,無年紀和條件限制,經由嬋柔運動,從椅子到地板動作,活化脊椎能量與釋壓;搭配禪柔呼吸,增強心肺功能,輕柔流動地調整身心,創造生理及心理機能安康,強壯安適!
梅村正念 2026/06/21 台中戶外共修訊息(每月一次) 邀請您參加五月份在植物園的的梅村正念戶外共修,讓我們在相互傾聽與滋養中,一起在春分的時節灌溉心中的正念小苗。
溫和的伸展,無年紀和條件限制,經由嬋柔運動,活化脊椎能量與釋壓;搭配禪柔呼吸,增強心肺功能,輕柔流動地調整身心,創造生理及心理機能安康,強壯、安定舒適!
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喜笑顏開,招來好運!
製造壓力
循階穩健上升亨,顯位提攜順事成; 近利矜功添變數,真才懇切助祥盈。
滋柔水漫薈蒼生,態度中誠樂業盈; 去異求同無罪咎,齊心滙聚事渠成。
有人愛著你