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知足與和氣之力
難與易之別
自我覺悟
老少與死生之狀
體式停留3-5分鐘,是血液循環全身一周的時間;讓意念有足夠的時間,帶著深層及緩慢的呼吸,淨化身體,幫助靜心、冥想、深層按摩、平衡脈輪,讓身體恢復能量,達到自癒的效果。
我們看見了什麼?
融合藝術家與旅行者的流動特質,多年來Hugo老師的學員從4-100歲,從偏鄉到都會,國內到國外,以不同的素材與主題,自在放鬆的開展學員們藝術創造的細胞。
君子依仁禮讚通,盎然詩意慶良工; 龍蛇筆走揮雄健,集錦華光雅致濃。
梅村正念 2026/08/23 台中共修訊息(每月一次) 邀請您參加八月份的梅村正念共修,讓我們在相互傾聽與滋養中,蟬鳴繚繞的夏日時節一起灌溉心中的正念小苗。
什麼是瑜伽?
祥和瑞兆鳳凰形,吉象天人二氣靈; 佛學精研菩薩願,三途拔苦渡黎寧。