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這一篇「師生問答」的內容是關於一些靈性的課程，因為很重要，所以我寫的內容比較多。靈性的體驗確實是很個人化，也跟每個人的因緣有關，以下的回答只是我個人的看法讓大家作為參考，也感謝發問的同學允許公開讓大家
第一句話就是把焦點從世界發生了什麼事？轉變成「我發生了什麼？」不管是家裡的困境或紛爭、孩子不聽話、工作不順利、政治上的對立等等，在你被這些事件牽引的當下，隨時問自己「我正在發生什麼？」這會讓你停止與外
對生命的理解比尋找人生答案更為重要。「答案」是一種侷限，同時放棄了其他的可能性。而「理解」是一種看見，反而會讓生命俱足一切的可能和豐富。理解需要停下腳步，帶著覺知以臨在的態度澈見(to gain lu
靈性的修行要建構一套完整的理路，沒有地圖作為指引，修行就只能在經驗中碰運氣，經常造成事倍功半或者徒勞的狀況。
你會發現昨天的回答和今天早上的回答面向和深度是不一樣的，那是因為學生的因緣不同。你要記得，只要是文字相，就不可能真正表達實相，我們都只是假借文字指出方向，實相就只能交給他們自己去領悟和實證了。學生提問
不管是心理學、N.L.P大腦神經語言、賽斯思想、佛法…等，都不斷地告訴我們一個事實，那就是煩惱都是從內心升起的。所以，解決煩惱的方法，一定是在起煩惱的這顆心，而非外境。如果不建立起這個正確理觀，所有的
生命要獲得自由和完整，不要耗太多能量努力讓「真實我」朝向「理想我」，而是讓「理想我」趨近「真實我」。
當生命的某些議題無法以世俗的角度找到解釋時（如戰爭、死亡、生命的不公義與最終歸屬⋯等），此時靈性的「信仰」就成為「存有者」意義感和安頓的對象。因為靈性的「信仰」是人與超越界的關係，如果一個人的心中沒有
